『ニキビ』と『吹き出物』って何が違うの！？ 覚えておきたい原因と対処法
よく『ニキビ』や『吹き出物』と違いが分からずに使われているなぁと感じています。
この二つの違いを知ることで、アプローチの仕方が変わってくるのです。
今回は、『ニキビ』と『吹き出物』の違いから、
『覚えておきたい原因と対処法』についてまとめてみました。
『ニキビ』と『吹き出物』って一体何が違うの！？
『吹き出物』とは調べてみると、
にきび、毛嚢(もうのう)炎（毛包炎）、(せつ)など、アワ粒大の発疹(ほっしん)や小さな化膿(かのう)を生ずる皮膚病の俗称。
と出てきます。
皆さんは良く”大人ニキビ”を『吹き出物』と表現するかもしれませんが、
意味的には『ニキビ』も『吹き出物』なんですよね。 専門的には、「尋常性ざ瘡」と呼ばれる皮膚疾患です。
したがって、 今回の記事では、『思春期ニキビ』と『大人ニキビ』について言及していきたいと思います。
◆思春期ニキビとは…
10代の思春期に成長ホルモンの影響からできてしまうニキビ
◆大人ニキビとは…
思春期後にできるニキビ
思春期ニキビの原因と対処
10代の思春期の時期には、
成長ホルモンが活発に分泌されることから 皮脂の分泌が過剰になります。
皮脂の分泌が過剰になることで、 毛穴に皮脂が詰まりやすくなり、
アクネ菌が増殖することにつながります。
アクネ菌は、密閉された油まみれの場所が大好きです。
この思春期ニキビへの対処法としては、
「毛穴を開かせる」「アクネ菌殺菌」を十分に行うこと。
時期的に皮脂が過剰分泌されるのはある程度しょうがないと思って、
洗顔、化粧水でしっかりと洗浄し肌環境を整えることに集中したほうが良いと思っています。
大人ニキビの原因と対処法
ニキビは若者の特権かと思ったら、 大人になっても普通にできますよね・・・。
大人ニキビの原因として挙げられるのは、
・ストレス
・乾燥
・ホルモンバランスの乱れ
・食生活の乱れ
・睡眠不足
・ターンオーバー など…
学生の頃とは違って、大人になると 社会に出てたくさんのストレスにさらされます。
外的要因が大きいということが特徴的かもしれません。
もちろんスキンケア、食生活を見直すことは大事なのですが、
自分を取り巻く環境がストレスになっているとすれば、
そこから抜け出すのもポイントかもしれませんね…。
大人ニキビの特徴として、
あごや口周りなど乾燥しやすいフェイスラインにできやすいことですね。
大人になっていくとだんだんと肌の水分量が減っていきますので、
乾燥しやすい箇所に大人ニキビが出来やすくなってきます。
対処法としては、
・乾燥を防ぐために保湿ケア
・洗顔をし過ぎない
・運動を定期的にする
（→社会人だからこそ意識したいこと）
・アルコールを控える
などが挙げられます。
まとめ
今回は『ニキビ（思春期ニキビ）』『吹き出物（大人ニキビ）』の原因と対処法について まとめてみました。
原因や対処法が変わってきますので、 自分に合った対処法をやってみてください♪